Pilates en Llucmajor

Clases muy personalizadas dadas por un excelente profesor.

He estado yendo a clases de To Cw y para mí Cris es la mejor entrenadora de pilates que he tenido hasta ahora. La forma en que enseña y transmite sus conocimientos de Pilates hará que te encante. Después de algunas lecciones sentirás los beneficios físicos y mentales. Lo recomiendo más que por una práctica real y mejor, su motivación y paciencia con la gente.

Clases de Pilates bien estructuradas para cada nivel. Siempre puntual, muy amable. Siento una mejora en la postura corporal, la fortaleza de la espalda y la flexibilidad de la columna.

Entrenamiento muy efectivo con buenos consejos para ejercicios en casa. Christian es súper competente y responde perfectamente a cada individuo. ¡Recomendación superior!

Christian es un muy buen entrenador, hice Pilates con él y mi espalda mejoró mucho. Lo recomiendo mucho

He tenido la oportunidad de dar clases con Christian y me ha encantado. Lo hace todo de una manera muy sencilla, explica los ejercicios detenidamente y durante los ejercicios me indicaba si algo no era bueno para mi hombro ya que tenía una tendinitis.

Tuvimos un excelente curso de prueba de Pilates con Christian. Aprendimos mucho y podemos recomendar absolutamente a Christian como especialista.

Fue muy divertido…….

Como entrenador, Christian es muy profesional y empático y transmite alegría e ilusión por el “movimiento Pilates”.

Christian es un excelente formador, tanto a nivel profesional como personal. Es muy receptivo a sus clientes y sus deseos. Gracias a su experiencia en deportes y nutrición, cubre todas las áreas importantes y puede ayudarle muy bien a alcanzar sus objetivos físicos. Gracias cristian. Eres un gran tipo y muy recomendable.

Nuestra sesión a dúo con Christian durante nuestras vacaciones en Mallorca fue excelente y justo lo que necesitábamos para comenzar nuestros días. Fue muy profesional, amable y conocedor. Aunque teníamos un poco de experiencia con Pilates, aprendimos mucho de sus rutinas y orientación y disfrutamos las sesiones. Recomendaríamos encarecidamente a Christian a otras personas que busquen una buena experiencia de pilates.

Mi esposo y yo reservamos a Christian para una semana de entrenamiento personal de Pilates por segunda vez (no tenemos otra experiencia en Pilates). Este año volvimos a pasarlo muy bien con él como entrenador. Christian es excelente para responder a nuestras necesidades individuales, "puntos débiles" físicos existentes, etc. y lo hace con mucho conocimiento especializado, experiencia y empatía. El deporte es definitivamente divertido y esperamos poder tenerlo de regreso para nuestro entrenamiento en nuestras próximas vacaciones en Mallorca. ¡Así que una recomendación nuestra sin reservas! Muchas gracias, Christian, definitivamente llevaremos tus consejos con nosotros y la próxima vez ¡podríamos incluso convertir las "Cientos" en "cientos cincuenta"! ;-)

Llevo más de un año entrenando con Christian. Me gusta el grupo reducido, las buenas instrucciones y los ejercicios fáciles de entender. No tienes contrato, solo pagas por las horas que realmente asistes. Ideal si no estás siempre en la isla. Siempre hay una plaza de aparcamiento delante de la casa.

En general, fue y es una experiencia positiva y útil que promueve positivamente mi salud. Comenzó con una invitación a una consulta nutricional, donde aprendí muchas cosas que se deben tener en cuenta cuando se trata de nutrición. Esto me motivó a reservar un paquete de asesoramiento nutricional personal. La primera conversación versó principalmente sobre examinar mi comportamiento nutricional actual y mis expectativas. Para mí no es importante perder mucho peso, sino aprender a comer sano sin tener que renunciar a muchas cosas (ir a cero). También cómo puedo utilizarlo para controlar mejor ciertas enfermedades crónicas e incluso mejorarlas. En la segunda conversación, me sorprendió gratamente cómo Christian adaptó este consejo a mis necesidades y recordó cada detalle de mis expectativas. Mi ingesta nutricional durante unos días se discutió mediante una aplicación. Christian me dio recomendaciones y medidas correctivas con las razones detrás de ellas. En la siguiente sesión vimos un gran progreso en el uso de la aplicación cuando implementé este consejo. También me sentí mucho mejor y no fue difícil para mí. No sólo cambió mi ingesta nutricional en términos de calidad y cantidad, sino que también se ajustó mi compra de comestibles utilizando consejos útiles. En la segunda conversación, Christian realizó un estudio para determinar mis necesidades calóricas diarias y la combinación más óptima y saludable de carbohidratos, grasas y proteínas. Esto se perfeccionó aún más en la tercera sesión. En la sesión final, Christian quería asegurarse de que yo había entendido todo esto correctamente. En consecuencia, me pidió que lo probara. Muy buenos consejos y bien explicados. Óptimamente estructurado. Muy competente. Absolutamente adaptado a mis necesidades. Fue una grata sorpresa cómo Christian también reconoció las enfermedades crónicas y adaptó los consejos nutricionales en consecuencia. Sólo puedo recomendar este consejo.

Gran entrenador. Muy competente. Sus lecciones son súper divertidas.

¡Una gran experiencia con un formador/profesor muy competente! Christian nos guió a lo largo de la clase con instrucciones útiles y mucha diversión y disfrute, y también nos llevó a Pilates en el futuro. ¡Gracias por eso!

Llevo dos años tomando las clases de Pilates de Christian y todavía disfruto mucho yendo allí todas las semanas; las clases con él son muy divertidas. Los cursos están diseñados de forma muy profesional y Christian es un excelente formador que nos desafía mucho y nos motiva al mismo tiempo. Gracias Christian por tu ilusión y buena energía que nos transmites cada hora. ¡Absolutamente recomendado! Llevo dos años participando en las clases de Pilates de Christian y sigo disfrutando todas las semanas, las clases son muy amenas con él. Las clases están diseñadas de manera muy profesional y cristiana y es un excelente emprendedor que no tiene motivación ni motivación en este tiempo. Gracias Christian por tu entusiasmo y buena energía que tenemos en esta clase. ¡Absolutamente recomendable!

Súper gran entrenador me ayudó mucho gracias a Christian. No tengo que operarme de cadera. Él es muy receptivo con el cliente, muy amable y servicial. Me siento muy cómodo con Christian y solo puedo recomendar a Ines Bellstedt.

Entrenador inteligente con un buen sentido del nivel necesario de carga de entrenamiento. Buen y desafiante entrenamiento también para hombres en áreas del cuerpo que de otro modo tendemos a descuidar. Estudio de Pilates muy bueno y céntrico, justo en el casco antiguo de Palma, que puedes utilizar inmediatamente. Bagazo

Me encantan las clases de pilares con Christian, explica muy bien, muy paciente y se me pasa la hora volando! Muy profesional.

Reservamos una semana de clases privadas de Pilates con Christian en nuestra casa de vacaciones. Conocimos a Christian como un formador extremadamente amable, competente y profesional. Con su amplio conocimiento y experiencia, se dirige a cada uno individualmente, incluso si el nivel de los participantes es diferente. Su actitud alegre le motiva incluso a realizar los ejercicios "malos" (... saludos a los "cien" ;-) ). Fue una experiencia realmente maravillosa que repetiríamos en cualquier momento y que solo podemos recomendar calurosamente a todos.

Christian es un profesor maravilloso, siempre tan positivo y motivador!!! No me gusta perderme ninguna clase suya. Los grupos son pequeños y muy familiares.

Una experiencia maravillosa para disfrutar de un entrenamiento privado de Pilates en tu propia finca. Christian es una persona muy enfática, cariñosa, paciente e increíblemente motivadora. Una mezcla de gran carisma con pasión y competencia. Muy recomendable. Gracias por sus inspiradoras instrucciones y fantásticos consejos.

Las clases de Pilates en grupos reducidos con Christian son un verdadero placer para la columna y el llamado “powerhouse”. Los ejercicios dirigidos fortalecen los músculos abdominales profundos que protegen y estabilizan nuestra columna. Christian es muy profesional, atento y amable. Sabe apoyarnos y motivarnos siempre que puede con su manera empática. ¡Realmente muy recomendado!